Strength Training by M&M

Odblokuj moc treningu siłowego dzięki wnikliwym analizom anatomii 3D!

Aplikacja do treningu siłowego firmy Muscle and Motion łączy w sobie najnowocześniejszą technologię 3D z ekspertyzą naszego profesjonalnego zespołu, aby ulepszyć Twoją podróż związaną z treningiem siłowym. Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitness, trenerem osobistym, trenerem czy studentem ruchu, ta aplikacja pomoże Ci lepiej zrozumieć anatomię i biomechanikę ćwiczeń!

Kluczowe funkcje:

• Interaktywny model anatomiczny 3D

Eksploruj ciało jak nigdy dotąd! Obracaj, powiększaj i zanurzaj się głęboko w każdy mięsień, staw i kość, aby uzyskać dogłębne zrozumienie ich działania podczas ćwiczeń.

• Ponad 1200 ćwiczeń z cotygodniowymi aktualizacjami

Uzyskaj dostęp do obszernej biblioteki ponad 1200 filmów z ćwiczeniami naukowymi, każdy z pełną analizą anatomiczną i typowymi błędami, których należy unikać. Nasz zespół profesjonalistów co tydzień dodaje nowe ćwiczenia, dzięki czemu Twoja wiedza jest na bieżąco z najnowszymi technikami i spostrzeżeniami.

• Filmy edukacyjne zapewniające w pełni wciągającą naukę

Odkryj całą gamę filmów, które sprawią, że nauka anatomii będzie łatwa i wciągająca. Od podstawowych podstaw po zaawansowaną mechanikę.

• Przypisz treningi swoim klientom: Idealna dla trenerów, ta funkcja umożliwia tworzenie i przypisywanie niestandardowych planów treningowych.

Dołącz do naszej społeczności oddanych entuzjastów fitnessu, profesjonalistów i miłośników ruchu! Dzięki 10 milionom obserwujących w mediach społecznościowych Muscle and Motion stało się głównym źródłem szczegółowej i przystępnej anatomii sportu.

Co zawiera aplikacja do treningu siłowego:

• Ponad 1200 ćwiczeń 3D: Zobacz każdy ruch pod różnymi kątami i dowiedz się, które mięśnie są zaangażowane w każde ćwiczenie.

• Filmy wideo dotyczące typowych błędów i zaleceń: Unikaj kontuzji, ucząc się prawidłowej formy i typowych błędów. Dowiedz się, jak wykonywać martwy ciąg lub przysiady w odpowiedni i bezpieczny sposób.

• Interaktywny model ludzkiego ciała 3D: Uzyskaj praktyczny widok ciała z opcjami obrotu, powiększania i ustawiania ostrości dzięki naszemu unikalnemu modelowi 3D.

• Kreator planów treningowych: z łatwością dostosowuj i przypisuj plany treningowe.

• Anatomia treningu funkcjonalnego: Zrozumienie funkcjonowania mięśni w rzeczywistych ruchach.

• Anatomia rozciągania: Opanuj techniki rozciągania ze szczegółowymi wskazówkami anatomicznymi.

I wiele więcej!

Dlaczego mięśnie i ruch?

Nasza aplikacja do treningu siłowego wykracza poza podstawowe plany treningowe; ma na celu pogłębienie zrozumienia anatomii i biomechaniki każdego ćwiczenia. Wizualizuj zaangażowanie mięśni, dowiedz się, czego unikać, aby zapobiec kontuzjom, i zyskaj wgląd w każdy ruch „pod skórą”. Jesteśmy tutaj, aby przekazać Ci wiedzę, pomóc Ci trenować mądrzej, poruszać się lepiej i uniknąć kontuzji.

Pobierz aplikację już dziś i zacznij poznawać pełną anatomię treningu siłowego. Odblokuj potencjał swojego ciała i przenieś swoją wiedzę fitness na wyższy poziom dzięki Muscle and Motion!

UŻYWANE PRZEZ BLISKO MILION UŻYTKOWNIKÓW NA CAŁYM ŚWIECIE, W TYM:

• Osobiści trenerzy i trenerzy fitness

• Trenerzy siłowi i kondycji

• Specjaliści fitness

• Instruktorzy pilatesu i jogi

• Kulturyści/podnoszący ciężary

• Fizjoterapeuci, terapeuci zajęciowi i masażyści

• Studenci kinezjologii i anatomii

• Profesorowie uniwersytetów i uczelni

• Miłośnicy fitnessu i stażyści

NIEDOSTĘPNA SUBSKRYPCJA

Możesz zalogować się do wersji Free (model Freemium), która pozwala na bezpłatne obejrzenie 25% treści. Po zasubskrybowaniu aplikacji otrzymasz 100% pełny dostęp do wszystkich filmów/ćwiczeń/treningów/modeli 3D.

Skontaktuj się z nami w dowolnym momencie pod adresem info@muscleandmotion.com, aby uzyskać wsparcie i opinie.

Życzymy owocnej i ekscytującej nauki!

Zespół Mięśnie i Ruch